مرکز مشاوره روانشناسی

کلیه خدمات مشاوره و روان و انجام تست های روانشناسی بصورت حضوری،آنلاین و تلفنی

مرکز مشاوره روانشناسی

کلیه خدمات مشاوره و روان و انجام تست های روانشناسی بصورت حضوری،آنلاین و تلفنی

  • ۰
  • ۰

افزایش میل جنسی

میل جنسی در واقع میزان میل و خواستن فرد برای برقراری رابطه جنسی می‌باشد. در برخی از افراد میل جنسی بنا به دلایل مختلف کاهش می‌یابد. این کاهش میل جنسی باعث برخی مشکلات و نگرانی‌ها در زندگی زناشویی افراد خواهد شد. اما باید بگوییم جای نگرانی وجود ندارد. با پیشرفت علم و تحقیقات گسترده پزشکان و متخصصین، راه‌های مختلفی برای افزایش میل جنسی در افراد وجود دارد. همانطور که می‌دانیم رابطه جنسی و میل جنسی در زندگی همه اشخاص نقش پررنگ و مهمی دارد. از این رو توجه به این امر و درمان آن برای داشتن یک زندگی بهتر و شادتر کاملا ضروریست. در این مقاله راه‌حل‌هایی را برای شما عزیزان بیان خواهیم کرد تا با انجام دادن آن‌ها، به افزایش میل جنسی خود کمک کنید.

 

میل جنسی چیست؟

 میزان میل و اشتیاق فرد برای انجام رابطه جنسی، را میل جنسی می‌نامند. این امر در هر فرد متفاوت است و قانون و استاندارد مشخص و کلی برای میزان آن تعریف نگردیده است. میل جنسی می‌تواند در هر شخص در زمان‌های مختلف تغییر کند که این یک امر طبیعیست. زیرا شرایط و عوامل محیطی و درونی بسیار بر این موضوع تاثیر گذارند. برخی تمایل دارند که در طول روز چندین مرتبه رابطه جنسی داشته باشند و برخی دیگر به یکبار در ماه نیز راضی هستند. این میزان از میل جنسی در هر فرد می‌تواند بصورت متفاوت، نمایان شود. اما در برخی از افراد، کم شدن میل جنسی به یک مشکل بزرگ در زندگی تبدیل می‌شود. از این رو برای افزایش میل جنسی باید راهکارهایی را بشناسیم تا در بروز این مساله از آن‌ها بهره ببریم.

مشاوره خانواده 

علت کاهش میل جنسی

کاهش میل جنسی در افراد به دلایل و شرایط متعددی نمایان می‌شود. کاهش میل جنسی در بسیاری از افراد دیده خواهد شد که نباید نگران این مساله باشیم. زیرا با توجه به دلایلی که در ادامه خواهیم گفت، این اتفاق ممکن است برای همه افراد رخ دهد. اما باید این را بدانیم که اگر با این موضوع مواجه شدیم برای افزایش میل جنسی خودمان اقداماتی را انجام دهیم و سرسری از کنار این قضیه نگذریم. برخی از دلایل کاهش میل جنسی در افراد به شرح زیر می‌باشد:

  • افزایش سن
  • استرس و اضطراب در زندگی
  • مصرف موادمخدر، سیگار و نوشیدنی‌های الکلی
  • مصرف برخی داروها
  • برخی از بیماری‌ها مانند دیابت، سرطان و…
  • باردار شدن
  • مصرف برخی از داروهای هورمونی
  • زودانزالی
  • مشکل داشتن در برقراری رابطه جنسی

تمامی موارد بالا از دلایلی هستند که می‌توانند بر کاهش میل جنسی شما تاثیر بگذارند. با رعایت برخی از نکات می‌توانید از ایجاد آن جلوگیری نمایید. رعایت بعضی از نکات بالا به دست ما نیست، مانند افزایش سن و یا بارداری یا داشتن برخی از بیماری‌ها. اما برخی از آن‌ها مانند مصرف مواد مخدر، کنترل نکردن استرس و اضطراب و… کاملا به دست خودمان است. مواردی مانند زود انزالی نیز، مشکلات حادی نیستند. با درمان زود انزالی می‌توان به افزایش میل جنسی کمک نمود.

 

راهکارهای افزایش میل جنسی

 

حتما بخوانید: سکس تراپی 

 

موثرترین روش‌های افزایش میل جنسی 

همانطور که بارها اشاره نمودیم، برای افزایش میل جنسی در افراد راه‌حل‌های مختلفی وجود دارد. افراد با به کارگیری نکاتی که در ادامه بیان خواهیم کرد می‌توانند میل جنسی خود را افزایش دهند.

 

کاهش اضطراب و استرس را در حین رابطه جنسی

برخی از افراد در حین رابطه جنسی خود نگران عملکردشان هستند. این موضوع باعث می‌شود تا شما نتوانید رابطه جنسی خوبی را تجربه کنید. از این رو اگر با مساله کاهش میل‌ جنسی مواجه شدید، باید بدانید که با کم کردن استرس در حین رابطه، می‌توانید به افزایش میل‌ جنسی خود کمک کنید.

 

مرکز مشاوره در پاسداران

 

عدم به کاری گیری درخواست‌های منفی و جملات منفی

برخی از افراد در رابطه با برقراری رابطه جنسی با همسر خود دائما در حال جنگ و غر زدن می‌باشند. بطور مثال برخی دائما نگران بارداری و گرفتن برخی عفونت‌ها و بیماری‌ها بر اثر رابطه جنسی هستند. شما می‌توانید به جای اینکه دائما در حال گوشزد کردن این نکات باشید از روش‌های پیشگیری استفاده نمایید. با این کار می‌توانید احساس امنیت در رابطه را بالا برده و میل جنسی شما در رابطه جنسی افزایش یابد.

برای مشاهده ادامه مطلب کلیک کنید: افزایش میل جنسی

 

شماره تماس: 02122882473 - 09393448506 

آدرس: تهران - پاسداران - بین دشتستان هفتم و هشتم- ساختمان پزشکان سینا

  • moshavere ravanshenasi
  • ۰
  • ۰

درمان زودانزالی

برخی از مردان در سراسر دنیا دچار انزال زودرس می‌شوند و به دنبال راه حلی برای درمانی زود انزالی می گردند. زود انزالی پدیده‌ای است که در آن مرد در زمان کمی به ارگاسم می‌رسد و ارضا می‌شود. برخی افراد انزال زودرس را در رابطه دوست دارند که این امر طبیعی است.  اما برخی با طولانی شدن این موضوع دچار خستگی و بی میلی به ایجاد رابطه می‌شوند. با طولانی شدن انزال زودرس در آقایان زندگی زوجین دچار اختلال و به مرور زمان دچار افسردگی و اضطراب شدید خواهد شد. در این مقاله به بررسی و شیوه‌های درمان زود انزالی خواهیم پرداخت.

زود انزالی چیست؟

زود انزالی یا انزال زودرس یک نوع اختلال جنسیتی شایع در بین مردان است. در رابطه جنسی گاهی افراد بسیار سریع و بطور مثال در زمان یک دقیقه و کمتر از آن به ارگاسم می‌رسند. این پدیده زود انزالی نامیده می‌شود. برخی از زوجین برای تنوع در رابطه گاهی علاقه دارند که زود انزالی را تجربه کنند. اما با گذشت زمان و طولانی شدن این موضوع، رابطه دچار سردی شده و برای مرد باعث خجالت‌زدگی خواهد شد. این موضوع باعث می‌شود که شما دچار عدم اعتماد به نفس در رابطه شوید و لذتی از آن نبرید. اما باید بگوییم که اصلا جای نگرانی وجود ندارد. درمان‌هایی برای زود انزالی وجود دارند که در ادامه به بررسی آن‌ها خواهیم پرداخت.

انواع زود انزالی

با توجه به تحقیقات صورت گرفته توسط پزشکان و متخصصین، دو نوع زود انزالی در آقایان وجود دارد.

اولین مورد زود انزالی اولیه نام دارد. در این مورد فرد از ابتدا و همیشه دچار زود انزالی بوده است. این مورد روانی است و ریشه در تفکر و روان شخص دارد که باید از نظر روانی درمان شود. این نوع انزال زودرس می‌تواند به دلیل سوءاستفاده و یا آسیب‌های جنسی در دوران کودکی فرد باشد.

مورد دوم زود انزالی ثانویه نامیده می‌شود. در این مورد فرد هم از نظر روانی و هم از نظر فیزیکی دچار مشکل است. دلایل روانی مورد اول در رابطه با مورد دوم نیز صدق می‌کند. اگر فرد سبک زندگی نامناسبی داشته باشد از نظر فیزیکی دچار زود انزالی خواهد شد. مثلا مصرف بالای سیگار و الکل، مصرف مواد مخدر، برخی از بیماری‌ها و مشکلات، می‌تواند فرد را دچار زود انزالی نماید.

حتما بخوانید: سکس

 

انواع زود انزالی

 

دلایل زود انزالی

برخی از عوامل فیزیکی، روانی و عاطفی می‌تواند باعث ایجاد انزال زودرس در آقایان شود. برخی از مشکلات عاطفی و روانی که باعث پدیدار شدن این موضوع در آقایان می‌شوند عبارت اند از:

  1. عدم اعتماد به نفس شخص
  2. دوری کردن از رابطه جنسی
  3. اضطراب و استرس ناشی از برقراری رابطه جنسی
  4. عصبی بودن
  5. احساس گناه و عذاب وجدان
  6. تحریک شدن بیش از حد
  7. هیجان بالا
  8. فرد دچار افسردگی باشد
  9. فشارهای روانی و زندگی
  10. مشکل داشتن در رابطه و مشکل داشتن با شریک عاطفی

دلایل بالا، از نظر عاطفی و روانی فرد را دچار اختلال زود انزالی خواهد کرد. علاوه بر این موارد فیزیکی نیز هستند که در ادامه برخی از آن‌ها را نام می‌بریم. مشکلات و اختلالات فیزیکی که فرد را دچار انزال زودرس می‌کند عبارتند از:

  1. مشکلات هورمونی در آقایان مانند مشکل در تیروئید، اختلال در سطح اکسی توسین که هورمونی است که نقش پر رنگی در عملکرد جنسی آقایان دارد.
  2. آلت تناسلی آقایان
  3. سطح پایین سروتونین یا دوپامین
  4. عفونت و مشکل ایجاد شده در پروستات
  5. ویژگی‌های ژنتیکی که فرد از خانواده خود به ارث می‌برد.

موارد بسیاری نیز وجود دارند که ما در این مقاله به مهم‌ترین آن‌ها اشاره نمودیم.

حتما بخوانید: بهبود روابط خانواده

تشخیص بیماری زود انزالی

 فرد بعد از چندین بار رابطه جنسی و مواجه شدن با مشکل زود انزالی طبق مواردی که در بالا ذکر کردیم، باید نزد پزشک متخصص برود. پزشک وظیفه دارد تا تشخیص دهد زود انزالی شما از کدام نوع است و علت پدیدار شدن آن چیست. روان درمانگر بعد از معاینه اگر متوجه شود که فرد از نظر روانی دچار این اختلال است، به درمان شخص می‌پردازد. در این مورد فرد باید با شرکت در جلسات مشاوره و روان درمانی، برای درمان زود انزالی خود اقدام کند. اگر فرد دچار مشکلات فیزیکی در این مورد باشد او را نزد پزشک اورلوژیست خواهد فرستاد تا درمان را آغاز کند. حال اگر به دلایل روانی و فیزیکی فرد دچار این مشکل شده باشد همزمان باید نزد یک مشاور و هم پزشک متخصص رفته و درمان خود را جدی بگیرد و تلاش خود را برای بهبود سلامتی خود به کارگیرد.

 

عوارض زود انزالی

زود انزالی یک مشکل بزرگ و شایع در بین زوجین می‌باشد. طبیعی است که یک مشکل دارای عوارض باشد. برخی از عوارض بیماری زود انزالی به شرح زیر می‌باشد:

  • افسردگی
  • شرمندگی و خجالت‌زدگی مرد
  • لذت نبردن از رابطه جنسی
  • از بین رفتن محبت بین زن و مرد
  • ناباروری

تمامی موارد بالا از عوارض جدی زود انزالی می‌باشد. از این رو برای حفظ سلامتتان و زندگی زناشویی خود بهتر است برای درمان زود انزالی خود اقداماتی را انجام دهید. متخصصین ما در این حوزه در مرکز مشاوره روانشناسی آرامش من برای حل این مشکل در خدمت شماست.

راهکارهای درمان زود انزالی

به دلیل پیشرفت علم و تحقیقات گسترده متخصصین و دانشمندان، روش‌های مختلفی برای درمان زود انزالی وجود دارد. شما عزیزان می‌توانید با توجه به نوع بیماری خود اقدام به درمان کنید. در ابتدا بعد از اینکه متوجه شدید دچار زود انزالی شده‌اید، باید نزد پزشک رفته و کامل و بدون پرده با متخصص صحبت کنید. زیرا با صحبت کردن و صداقت در کلام شماست که درمانگر پی به نوع بیماری شما برده و بهترین روش را با تشخیص خود، به شما ارائه ‌می‌دهد. برخی از این روش‌ها عبارتند از:

  • شرکت در جلیات مشاور جنسی برای بهبود رابطه خود
  • برخی از تکنیک‌ها (درمان خانگی)
  • تمرینات ورزشی
  • دارو
  • درمان‌های سنتی و خانگی

درمان زود انزالی از طریق مشاوره در قبل شما را با انواع زود انزالی آشنا کردیم. اگر نوع انزال زودرس شما ریشه در آسیب‎‌های روانی داشته باشد، باید نزد مشاوره بروید. در کلینیک‌ها مشاورین تحت عنوان مشاوره درمان جنسی هستند که می‌توانند به شما در این مورد کمک کنند. شما با شرکت در جلسات مشاوره به طور منظم می‌توانید از راهنمای‌های مشاور استفاده کرده و به بهبود خود کمک رسانید. برای اطلاع بیشتر پیشنهاد می‌کنم اینجا رو کلیک کنید: مشاوره روابط جنسی

درمان از طریق تکنیک‌ها (درمان خانگی)

برخی از تکنیک‌ها وجود دارند که پزشک و یا روان درمانگر با توجه به تشخیص خود، برای درمان زود انزالی به شما پیشنهاد می‌دهند. در واقع این تکنیکها از طریق تغییر رفتار شما در رابطه با مسائل جنسی شماست.

 تکنیک تفکر حواس‌پرت

هدف ازاین تکنیک این است که شما در هنگام تحریک و رابطه جنسی فکر خود را به سمت مسائل غیرجنسی سوق دهید.

 تکنیک فشار

در این تکنیک، با توجه به روش‌ها و دستورات پزشک می‌توانید تا حدودی از انزال زودرس خود حین رابطه جنسی جلوگیری کنید.

تکنیک شروع و توقف

در این تکنیک شما زمانی که نزدیک به ارگاسم هستید باید توقف کرده و بعد از چندثانیه دوباره رابطه را آغاز کنید. سه الی چهار مرتبه شما در هر رابطه جنسی مجاز به انجام این تکنیک هستید. اما پزشک نیز می‌تواند با توجه به درمان زود انزالی شما، زمان و تکرار این عمل را افزایش یا کاهش دهد.

حتما بخوانید: مشاوره ازدواج تلفنی

درمان از طریق تمرینات ورزشی

برخی از تمرینات هستند که می‌توانند با بهبود بخشیدن به فیزیک شما و عملکرد بهتر هورمون‌ها، در درمان زود انزالی موثر باشند. البته انجام دادن این روش نیز باید با صلاحدید پزشک باشد. تمریناتی که مناسب برای کف لگن هستند بسیار کمک کننده می‌باشند.

درمان از طریق دارو

 این روش درمان زود انزالی، پزشک با توجه به سطح بیماری شما داروهایی را تجویز می‌کند. شما عزیزان باید با توجه به دستورات پزشک به طور منظم و دقیق داروها را مصرف کنید تا بهبودی حاصل یابد.  برخی از این داروها داروهای ضدافسردگی، برخی پمادها و کرم‌های بی‌حسی و داروهای اختلال نعوظ هستند. برای درمان زود انزالی، تجویز این داروها نباید خودسر باشد. حتما باید پزششک این داروها را برای شما تجویز نماید. زیرا پزشک و متخصص با توجه به شدت بیماری شما عزیزان است که دارو را با دزهای مشخص تجویز می‌کند. اگر به طور خودسر از این داروها مصرف نمایید ممکن است دچار خطرات جدی و مشکلات حادتری شوید.

خواندن این مطلب برای شما ضروریست: ارضا زن

یکسری گزینه نیز وجود دارند که می‌توانید از آن‌ها نیز برای جلوگیری از انزال زودرس خود در رابطه جلوگیری نمایید. موارد زیر نمونه‌ای از این اعمال است.

1 – فکرتان را از رابطه جنسی دور کنید و چند ثانیه استراحت کنید.

2- در حین رابطه نفس عمیق بکشید.

3- زمانیکه به انزال نزدیک شدید خودرا کنار بکشید.

4- پوزیشن‌های مختلف را امتحان کنید.

5- از کاندوم استفاده کنید.

تمامی روش‌هایی که نام برده شد، بسیار مفید و کارآمد برای درمان زود انزالی هستند. اما تمامی این روش‌های درمانی باید با توجه به تشخیص پزشک برای شما تجویز گردد. نمی‌توان یک روش را برای تمامی افراد استفاده نمود. پس به این موضوع دقت کرده و حتما نزد پزشک و یا مشاور درمان جنسی برای درمان خود بروید.

کلام آخر

بیماری زود انزالی یک بیماری شایع در بین آقایان است که می‌توان آن را درمان کرد. درست است که ممکن است دچار برخی از اختلالات شود اما جای نگرانی ندارد و می‌توان آن را درمان نمود. بیشترین علت زود انزالی آقایان ریشه در مشکلات روانی آن‌ها دارد. کلینیک آرامش من، در تیم قوی خود، مشاورین متخصص و با تجربه در خصوص درمان مسائل جنسی و درمان زودانزالی را برای ارائه خدمات و درمان شما عزیزان دارد. شما می‌توانید با تعیین وقت، هم بصورت آنلاین و حضوری و هم از طریق تلفن با مشاورین ما جلسات درمانی خود را آغاز کنید و زندگی سراسر لذت را تجربه کنید.

  • moshavere ravanshenasi
  • ۰
  • ۰

 

در تمامی جوامع خانم‌هایی هستند که از همسر خود ناراضی بوده و از او به عنوان شوهر بد یاد می‌کنند. همه آقایان می‌توانند همسری ایده‌آل برای شریک عاطفی خود باشند. اما ممکن است بنا به دلایلی و وجود برخی ویژگی‌ها، یک مرد، همسر خوبی برای خانم خود نبوده و دائما باعث آزار و اذیت خانم شود. یک شوهر باید حامی و وفادار باشد تا یک خانم بتواند به او به چشم همسر نگاه کند. ما در این مقاله به خصوصیات و برخی از ویژگی‌هایی که یک آقا را تبدیل به شوهر بد می‌کند اشاره نمودیم. شما می‌توانید با شناخت این ویژگی‌‌ها و خصوصیات، از آن‌ها دوری کرده و تبدیل به یک همسر خوب شوید.

کلینیک روانشناسی در نیاوران 

نشانه‌های یک شوهر بد

شاید برایتان سوال پیش آمده باشد که چگونه متوجه شوید مردی که با آن هستید، یک شوهر بد است؟ “آیا می‌شود قبل از اینکه با فردی وارد یک زندگی شوم، او را بشناسم و خود را نجات بدهم؟” اینکه قبل از ازدواج از برخی ویژگی‌ها اطلاع داشته باشید، می‌تواند در انتخاب برای شما بسیار مفید واقع شود. اما با این حال برخی نمی‌توانند این خصوصیات را در فرد شناسایی کرده، و وارد یک ازدواج ناپایدار و به شدت سخت می‌شوند. در این قسمت از مقاله، ما علائم و نشانه‌هایی را بیان می‌کنیم که نشان دهنده آن است همسر و یا شریک عاطفیتان، شوهر بدی است. این علائم عبارتند از:

بی مسئولیت بودن او

۱ – مسئولیت کارهای اشتباهش را بر عهده نمی‌گیرد.

این مرد هرگز نمی‌تواند امنیت خانواده‌ای را، تامین کند. زیرا هرگز اشتباهاتش را نپذیرفته و از آن‌ها درس نمی‌گیرد. به همین علت دائما به تکرار آن اشتباه می‌پردازد.

۲- او برنامه‌ای برای آینده نداشته و کاملا بی‌نظم است.

شوهر خوب مردی است که برای آینده برنامه‌ریزی داشته و به فکر تامین نیازهای خانواده است. اگر مردی که با او هستید، هیچ برنامه‌ای در آینده با شما ندارد، نمی‌تواند گزینه خوبی برای ازدواج باشد.

مطالعه این مطلب را به شما پیشنهاد می‌دهیم:مشاوره ازدواج

۳- هرگز از خود مراقبت نمی‌کند و به فکر خود نیست.

مردی که نمی‌تواند از زندگی مالی خود، سلامت خود و بهداشت فردی‌اش مراقبت کند، به هیچ ععنوان نمی‌تواند یک شوهر خوب و حتی پدری مناسب برای فرزندانش باشد.

۴- کارهای بد بسیاری انجام داده و همه آن‌ها انباشته شده روی هم دیگر است.

به عنوان مثال مردی که بدهی‌های فراوانی دارد، به هیچ عنوان نمی‌تواند یک شوهر خوب باشد. زیرا این مرد مسئولیت کار خود را بر عهده نگرفته و به دنبال راه‌حلی برای رفع این مشکل نیست.

۵- یک شغل ثابت نداشته و در یک شغلی به مدت طولانی نمی‌ماند.

ثبات یک مرد یکی از ویژگی‌های مهم اوست. مردی که نمی‌تواند در یک جا ساکن بوده و ثبات داشته باشد، گزینه خوبی برای ازدواج نیست. زیرا بی مسئولیتی او را نشان می‌دهد.

۶- جایی که زندگی می‌کند بسیار کثیف است.

مردی که نمی‌تواند محل زندگی خود را تمیز نگه دارد، مرد خوبی برای ازدواج نیست. زیرا نشان می‌دهد که او بی‌مسئولیت بوده و نمی‌تواند سازماندهی خوبی داشته باشد. یک شوهر خوب، شوهری است که می‌تواند از فضا و محل زندگی خودش به خوبی مراقبت کند. در غیر اینصورت او مردی مناسب برای زندگی نبوده و یک شوهر بد برای شما خواهد بود.

مدیریت خشم ندارد

۱ – بدن دهن بوده و به صورت کلامی توهین می‌کند.

مردی که بد دهن است می‌تواند از طریق کلام، دائما همسرش را کوچک کرده و او را تحقیر کند. او قابلیت این را دارد که دائما به او طعنه بزند و به او ناسزا بگوید. زندگی با این مرد بسیار سخت است و می‌تواند برای شما یک شوهر بد بسازد.

۲- دائما شما را تهدید می‌کند.

این مرد به هنگام عصبانی شدن، دائم شما را تهدید می‌کند. تهدید کردن نشان دهنده این است که او هیچ کنترلی بر روی خشم خود ندارد و همین موضوع می‌تواند باعث بروز آسیب‌های فراوانی در طول زندگی شود. اگر مردی که با او قصد ازدواج دارید شما را تهدید کرد، سریعا از او دور شوید.

۳- در هنگام عصبانیت وسایل را پرت می‌کند و می‌شکند.

یادتان باشد مردی که در زمان عصبانیت و خشم خود، وسایل خانه را می‌شکند، به هیچ عنوان شوهر مناسبی نیست. این رفتار نشان دهنده این است که این مرد به بلوغ نرسیده و هیچ کنترلی بر روی رفتار خود ندارد. همچنین می‌تواند باعث بروز آسیب شده و سلامت شما را به خطر اندازد.

۴- بد اخلاق است.

یک مرد بداخلاق می‌تواند زندگی را برای شما بسیار سخت کند. مردی که زود عصبانی می‌شود و بداخلاق است، نمی‌تواند شوهر خوبی برای شما باشد. رفتارهای او محیط خانه را برای شما و فرزندانتان قطعا ناامن خواهد کرد.

۵- به شما آسیب می‌زند.

مردی که نمی‌تواند خشم خودش را کنترل کند به شما آسیب‌های جسمی فراوانی می‌رساند. ممکن است که شما را کتک بزند تا خشمش فروکش کند. این موضوع می‌تواند بسیار خطرناک بوده و منجر به آسیب‌های غیرقابل جبرانی گردد.

نابالغ است

۱ – او با خانواده‌اش ارتباطی ندارد.

اگر با مردی هستید که با خانواده خود وقت نمی‌گذراند و بیشتر اوقات خود را با دوستانش است، قطعا او شوهر بدی برای شما خواهد بود. شما نمی‌توانید از مردی که خانواده خود را به مدت طولانی ندیده است، توقع یک همسر خوب و مرد خانواده دار داشته باشید.

۲- احساس مالکیت بر روی شما دارد و کنترل‌گر است.

اگر با مردی دیگر صحبت می‌کنید و همسر شما عصبانی می‌شود این رفتار او خطرناک است. او دائما به شما و روابطتان مشکوک است و حسادت می‌کند. در زندگی با همچین مردی، هرگز اعتمادی وجود ندارد و دائما آزار و اذیت روانی به همراه شماست.

۳- او هرگز عذرخواهی نمی‌کند.

مردی که بابت اشتباهاتش از شما عذرخواهی نمی‌کند، به بلوغ عقلی کامل نرسیده است. او برای شما در زندگی شوهر بدی خواهد بود. این مرد برای یک رابطه سالم مناسب نیست.

۴- اولویت‌های خودش را نمی‌شناسد.

مردی که نمی‌داند چه وقتی کنار خانواده باشد و چه زمانی کنار دوستانش، و یا نمی‌داند پولش را چگونه و برای چه مواردی خرج کند، نابالغ است. این مرد برای زندگی و ازدواج مناسب نیست و نمی‌تواند یک همسر خوب باشد. زیرا مدیریت کافی نداشته و اولویت‌های خود را در زندگی نمی‌داند.

۵- او دائما به خودش فکر می‌کند.

مردی که در یک رابطه دائم به خودش فکر می‌کند، نمی‌تواند مرد مناسبی باشد. زیرا نمی‌تواند نیازهای شریک عاطفی و یا همسرش را ببیندد  به آن‌ها اهمیت بدهد. اینگونه مردان نمی‌توانند زندگی ایده‌آلی برای شما بسازند. زیرا هرگز نیازها و احساسات شما را نمی‌بینند.

۶- از نظر عاطفی حمایت نمی‌کند.

مردانی که از نظر عاطفی شما را حمایت نمی‌کنند، نمی‌توانند همسر خوبی باشند. زیرا احساسات شما را دیده و به آن اهمیت نمی‌دهند. رابطه با این مردن منجر می‌شود که شما احساس تنهایی داشته باشید.

شوهر بد دهن و عصبی

شوهر بد دهن و عصبی چه کسی است؟ اصلا به چه دلیلی شوهر بداخلاق و عصبی می‌شود؟ همه ما انسان‌ها بنا به دلایلی عصبی می‌شویم. اما در برخی از زندگی‌ها و روابط، شوهر بسیار بد دهن و عصبی است. اینکه یک فرد در رابطه با همسر و یا شریک عاطفی خود بد رفتاری می‌کند، ممکن است دلایلی داشته باشد. برخی از دلایل هستند که می‌توانند باعث شوند شوهر بد شده و همیشه عصبی بوده و بد دهنی کند. مانند:

۱ – ممکن است شوهر شما در کودکی نیازهای عاطفی‌اش برآورده نشده باشد. زمانی که در کودکی احساساتش سرکوب شده باشد در رابطه خود، تبدیل به یک آدم عصبی خواهد شد.

۲- فشارهای کاری و استرس‌هایی که از عوامل بیرونی به او وارد می‌شود.

۳- در خانواده‌ای مردسالار بزرگ شده باشد.

۴- ممکن است سلامت روان او دچار اختلال شده باشد.

۵- ممکن است مساله‌ای حل نشده در رابطه بین شما دو نفر وجود داشته باشد.

تمام موارد بالا از دلایلی هستند که می‌تواند باعث شده باشد، همسر شما عصبی و بد دهان باشد. شما باید برای درمان این شخص و اینکه بدانید چه برخوردی با او داشته باشید، باید نزد بهترین دکتر روانشناس رفته تا از او راهکارهای مناسب، دریافت کنید.

با شوهر بداخلاق چه کنیم؟

با توجه به این مقاله، ممکن است ازدواج شما طوری نباشد که انتظارش را داشتید. از همین رو باید بدانید که چگونه با یک شوهر بداخلاق رفتار کنید که زندگی زناشویی شما از اینی که هست، بدتر نشود. برخی از راهکارها وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آن‌ها زندگی بهتری را در کنار همسر بداخلاق خود داشته باشید. این راهکارها عبارتند از:

  1. نیازی نیست همیشه فکر کنید که اگر همسرتان در هنگام عصبانیت به شما حرفی می‌زند، از روی قصد بوده است. گاهی به این فکر کنید که قصد توهین نداشته و از روی عصبانیتش و بدون فکر این حرف را به شما زده.
  2. به همسرتان فضا بدهید. بهتر است به او یک فضای شخصی بدهید تا با خودش مسائل را حل کند و با آن‌ها کنار آید.
  3. دلیل اینکه با شما بدرفتاری می‌کند را درک کنید و آن را متوجه شوید.
  4. شنونده خوبی برای همسرتان باشید.
  5. در مواقعی که حس می‌کنید با یک معذرت خواهی اوضاع بین‌تان درست می‌شود، عذرخواهی کنید.
  6. سعی کنید با او در تصمیمات موافق باشید.
  7. سعی کنید حس شوخ طبعی خود را بالا برده و با همسرتان بخندید.
  8. بداخلاقی او را مورد بحث قرار ندهید.
  9. با او مهربان باشید و محبت خود را به او نشان دهید.
  10. کارهایی را برای او انجام دهید که خوشحالش می‌کند.

کلام آخر

زندگی با شوهر بد می‌تواند بسیار سخت باشد. با توجه به وضعیت امروزه نیز بیشتر زوجین به دلیل عصبانیت همسرشان، زندگی زناشویی خوبی ندارند. از همین رو نیاز است برای داشتن زندگی بهتر از یک کمک بیرونی یاری بطلبید. کلینیک آرامش من بعنوان بهترین کلینیک روانشناسی  با حضور متخصصین و مشاورین مجرب در رابطه با این موضوع، می‌توانند شما را راهنمایی کنند. می‌توانید همه روزه با تعیین وقت قبلی از طریق تماس با شماره های درج شده و یا تکمیل فرم درخواست مشاوره، با مشاورین ما به صورت حضوری، آنلاین و تلفنی در تماس باشید.

 

شماره های تماس : 02122882473 - 09393448506

آدرس: پاسداران - بین دشتستان هفتم و  هشتم - ساختمان پزشکان سینا - طبقه سوم

  • moshavere ravanshenasi
  • ۰
  • ۰

 یکی از اساسی‌ترین حقوق همه انسان‌ها یا بهتر بگوییم حقوق بشر، زندگی کردن افراد بدون هر خشونتی است. جنبش من هم همینطور یا me too نیز از این قاعده مستثنی نیست که در مورد آزار و اذیت جنسی زنان شکل گرفت. این جنبش در ایالات متحده آمریکا و با محوریت حمایت از زنانی که در محل کار مورد سوء استفاده‌های جنسی قرار می‌گرفتند اعتبار پیدا کرد. می‌توان این جنبش را این‌گونه هم مطرح کرد که بازماندگان این خشونت‌ها در جهان تنها نیستند و همه مردم با آن‌ها هستند. لازم به ذکر است تعدادی از مرد‌های برجسته و معروف در اوایل شروع این نهضت با علنی شدن تخلف‌شان متهم، و شغل‌شان را از دست دادند. در این مقاله قصد داریم شما را با جنبش me too (می تو) بیشتر آشنا کنیم. با ما همراه باشید. کلینیک روانشناسی 

 

جنبش me too# از کجا شروع شد

یکی از مدافعان زنان در شهر نیویورک در آمریکا به نام تارانا برک در سال ۲۰۰۶ این جنبش را ابداع کرد. تارانا برک زنانی که مورد خشونت قرار گرفته بودند را حمایت کرد و به آن‌ها فهماند که قدرتمند هستند و تنها نیستند. این کار زمانی شکل گرفت که زنان از این تجربه رنج می‌بردند و از لحاظ روحی وضعیت مناسبی نداشتند. لازم به ذکر است که امروز برک به عنوان یکی از مدیران ارشد برابری جنسیتی برای دختران در بروکلین مشغول به فعالیت می باشد. و همچنین در مورد رویداد‌ها در سراسر کشور آمریکا نیز سخنرانی می‌کند.

جنبش me too (من هم ‌همینطور) در سال ۲۰۱۷ و در پی انتشار خبر سوء استفاده جنسی توسط تهیه کننده آمریکایی هاروی واینستین بسیار قوت گرفت. انتشار این خبر توسط بازیگر آمریکایی آلیسا میلانو باعث جرقه‌ای در رسانه‌های اجتماعی شد و آگاهی مردم را زیاد کرد. این توییت توسط میلانو به بازماندگان این خشونت‌ها این امکان را داد تا صدای خود را به تمام مردم جهان برسانند. این کار منجر به تغییراتی در محیط کار و فرهنگ در جامعه منتهی شد. بسیاری از این موارد و مثال‌ها در رابطه با خشونت و آزارهای جنسی وجود دارند. به همین دلیل وجود چنین جنبشی در دنیا ضروریست.

آثار مثبت جنبش me too (من هم همینطور)

این جنبش آثار مثبت فراوانی را برای تمام بانوان در سرتاسر جهان فراهم می‌کند. برخی از فواید این جنبش عبارتند از:

  • جنبش me too (می تو)  اعلام می‌کند که افرادی که تحت خشونت آزار جنسی قرارگرفته‌اند تنها نیستند.
  • مردم را متوجه می‌سازد که از سن کم باید به افراد در رابطه با خشونت جنسی و مسائل جنسی آموزش‌های لازم را بدهیم.
  • اینکه در برابر خواسته‌های جنسی که خودمان تمایلی به انجام آن نداریم (حتی از طرف همسر و شریک جنسی) به راحتی به آن‌ها “نه” بگوییم. برای اطلاعات بیشتر به شما پیشنهاد می کنیم حتما بخوانید: بهترین مرکز سکس تراپی
  • به راحتی و بدون ترس رفتارهای آزار دهنده علیه خود را گزارش دهند.
  • این جنبش به جامعه کمک کرده تا عظمت و بزرگی این مشکل کاملا درک شود.

تمامی موارد بالا، از آثار مهم و  مفید این جنبش در جوامع می‌باشد. 

جهت آشنایی با قوانین و آموزش‌های این جنبش کلیک کنید: جنبش me too (من هم همینطور)

  • moshavere ravanshenasi